Nechce se mnou spát, můžu za to? Zažily jste to taky? Váš partner, který byl vždy při chuti, najednou odmítá vaše návrhy na společné chvilky v posteli? Pokud ne, jste jedna z těch šťastnějších. Avšak v poslední době je snížený mužský apetit čím dál častějším problémem. Čím to je?
Pokud patříte do skupiny žen, které partnerovo odmítání zažily nebo snad zažívají, asi se přirozeně cítíte nechtěná a zmatená. 
Ale nezoufejte, ve většině případů není chyba na vaší straně a rozhodně nejste sama, kdo tenhle problém řeší.
Podíváme se na pár možných důvodů, které nudu ve vaší ložnici zapříčiňují. Případně co dělat, když vám už nestačí spát jen vedle sebe.
Je ve stresu
Stres může způsobovat dočasnou nechuť k sexu, ale i vážnější poruchy erekce. Zkuste mu dát pár dní, třeba má před důležitou prezentací v práci a je z ní nervózní. Nebo přijde po celém dni unavený a bojí se, že by vás v té posteli zrovna neohromil. V tu chvíli potřebuje klid, podporu a odpočinek více než sex. Nechte ho pořádně vyspat. Snížením doby spánku se snižuje i hodnota testosteronu, a s tou klesá i zájem o sex. Pokud je stav dlouhodobý, možná by stálo za zvážení udělat zásadní životní změny, které by množství každodenního stresu snížily. Co třeba změnit práci, odstěhovat se od tchýně nebo si lépe rozvrhnout denní režim? Zkuste společně najít příčinu a zatočit s ní. A co mezitím s vašimi choutkami? Vyřešte je třeba novou hračkou. Vy budete spokojená a on si odpočine. Vyhrávají všichni =)
Skřípe to ve vztahu
Pokud jste se poslední dobou častěji hádali nebo měli naopak tichou domácnost, je jasné, že chuť na sex nebude příliš vysoká. V případě vztahových problémů je musíte nejdříve začít řešit a mluvit o nich, než se pustíte do nějakých něžností
Moc se dívá na porno
Sledování erotických filmů může vašemu vztahu pomoci, ale i hodně uškodit. Na jednu stranu to může vrátit ztracenou touhu do vašeho sexuálního života. Bylo by ale nejlepší porno sledovat společně s partnerem jako způsob předehry. Ovšem pokud se občasné sledování stane závislostí, může to působit dost velké problémy. Například má muž na sex díky pornografii přehnané nároky a nerealistická očekávání. Takže s tímhle opravdu opatrně.
Nudí se s vámi
Tohle se nikomu neposlouchá dobře, ale možná váš muž prostě začal pociťovat stereotyp. Zeptejte se ho, co by se mu líbilo. Pokuste se o trochu jinou erotiku než jen rychlovku před spaním. Zkuste si koupit nové prádlo, něčím ho překvapit, více ho svádět nebo třeba zapojit do hry malého pomocníka, kterého nevyužívejte jen o samotě, ale hlavně při společných chvílích.
Cítí se jako spermabanka
Muži v párech, které se snaží o miminko, se opravdu mohou cítit jen jako zdroj spermií. V takových situacích je potřeba si v sexu uchovat tu touhu a intimitu, jakou měl předtím, a ne ho brát pouze jako výrobu potomstva. Dopřávejte si sexuální chvilky i jindy než jen v době ovulace a i v jiných polohách než v těch vhodných pro početí.
Vnímáte se příliš negativně
Zapřemýšlejte nad tím, jak se sama o sobě vyjadřujete. Pokud si pětkrát denně stěžujete na svou postavu a vzhled, váš partner to nevyhnutelně začne vnímat. Nejenže to není moc vzrušující, ale také tím upozorňujete na své nedostatky, kterých by si jinak ani nevšiml. Zkuste být více spokojená sama se sebou, případně si o svých (domnělých) nedostatcích promluvte s kamarádkou, ne s ním.
Zdravotní problémy
Pokud je váš problém dlouhodobý, může se jednat o poruchu erekce nebo jiné potíže fyzického rázu. Na vině mohou být různé léky, antidepresiva, ale i nadměrná konzumace alkoholu. Takové problémy je potřeba řešit s odborníkem, tak se nebojte navštívit lékaře.
Univerzální rada? Zkuste se svým partnerem mluvit. Nemusíte se cítit trapně, problém opravdu většinou není ve vás a váš zájem o jeho starosti možná dokonce prohloubí váš vztah. Proto neklesejte na mysli a nezapomeňte - komunikace je základ!
Tak hodně štěstí :)